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寶寶飲食需注意這些事項

2021.12.31
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一、寶寶飲食注意事項——肉湯雞湯容易造成消化不良

現(xiàn)在我們一生病就想到煮湯,家長們認(rèn)為湯里富含豐富的營養(yǎng),喝一碗湯要不吃一盤肉更有營養(yǎng)。但事實(shí)上隨著我們現(xiàn)在生活水平的提高,孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況是很少出現(xiàn)的。家長認(rèn)為的滋補(bǔ)湯其實(shí)主要成分是脂肪,他的營養(yǎng)要比肉的營養(yǎng)要少。同時由于孩子的脾胃發(fā)展尚不..,對于脂肪的消化會產(chǎn)生負(fù)擔(dān),反而會因為消化不良,造成積食。

二、寶寶飲食注意事項——雞蛋容易造成消化不良

相信大家無論是給自己還是給孩子,都會選擇在早上吃雞蛋,家長會為孩子煮雞蛋,蒸雞蛋,煎雞蛋……家長認(rèn)為雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)。但是因為孩子的脾胃不如我們大人的脾胃發(fā)育成熟,而雞蛋是高蛋白食物,脾胃很難消化,折騰多了就變虛了。


【全文完】

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